Количество тренировок - 120 (со дня последней сдачи)

Количество месяцев - 12 (со дня последней сдачи)

Тачи ваза - техника, исполняемая в стойке

1. Тай но хенко - Кихон, Ки но нагаре
    
2. Кокю хо кихон - Моротедори, (другие варианты)
    
3. Кайтен наге(сото, учи мавари) - Шоменучи
    
4. Кайтен наге(сото, учи мавари) - Муна цуки
    
5. Коте гаеги - Козадори
    
6. Коте гаеси - Риотедори
    
7. Кокю наге - Кататедори (чудан,гедан,дзёдан)
    
8. Коши наге - Кататедори (2 техники)
    
9. Дай иккё-ёнкё осае омоте, ура ваза - Риотедори
    
10. Дай санкё осае омоте,ура ваза - Уширо риотедори
     
11. Дай ёнкё осае омоте, ура ваза - Уширо риотедори

Ханмихандача ваза - (техника,в которой один из партнёров сидит)

1. Кайен наге(сото мавари) - кататедори
    
2. Дай никкё осае омоте, ура ваза - Катадори
    
3. Коте гаеси - Шоменучи
    
4. Шихо наге омоте ваза - Йокоменучи

Сувари ваза - техника, исполняемая на коленях

1. Дай иккё -ёнкё осае омоте, ура ваза - Ёкомен учи
    
2. Дайгоккё -ёнкё осае ура ваза - Ёкомен учи
    
3. Кокю хо Риоте дори (чудан, дзёдан,гедан)

Тачи ваза - техника, исполняемая в стойке

Шихо наге - 2 техники

Коте гаеси - 2 техники

Ирими наге - 2 техники

Коши наге - 2 техники

Кокю наге - 2 техники

Уширо ваза - 2техники

Дзю ваза - свободная практика

Наге ваза, осае ваза (2 партнёра) - 30-45 секунд

Буки ваза - техника с оружием

Кен субури(нанахон) - 7 рубящих фундаментальных упражнений с мечом

Айки кен но авасе - 1;5;6;7 субури

Хаппо гири - (рубящее движение мечом в восьми направлениях 1;2;6;7;субури)

Дзё субури(Нидзюппон - 20 фундаментальных упражнений с дзё)

Сандзюити но дзё ката - дзё ката на 31 движение

дзюсан но дзё ката - дзё ката на 13 движений

Буки дори (забирание оружия)

Тачи дори (забирание меча) - 2 техники

Дзё дори (забирание дзё) - 2 техники

Танкен дори (забирание ножа) - 2 техники

Все предыдущие техники